В продолжение истории о витаминном составе нашего йогурта😋
Помимо, достаточно обширной, группы В, в йогурте присутствует очень хороший витамин А. И сегодня мы раскроем про этот витамин некоторые подробности.
🟡Витамин А – это общее название целой группы жирорастворимых ретиноидов, включающей в себя ретинол, ретиналь и сложные эфиры ретинила🧐 Он участвует в поддержании нормального иммунитета, зрительной и репродуктивной функций организма, а также функции межклеточной коммуникации.
Витамин А очень важен для зрения👁, поскольку является основным компонент родопсина — белка, который поглощает свет в рецепторах сетчатки, а также он поддерживает нормальную дифференцировку и функционирование конъюнктивальных мембран и роговицы.
🌿Витамин А принимает участие в нормальном формировании и поддержании работы сердца, легких, почек и других органов.
Вот такая большая и очень нужная нам функция👍
〰️〰️〰️
Для тех, кто выбирает лучшее🥛☺️
