Про творог с фруктами
Творог с фруктами — идеален для завтрака или перекуса😌
Он бывает двух вкусов:
▫ с курагой
▫ с черносливом
При этом, в творог с фруктами:
* богат незаменимыми аминокислотами;
* медленно переваривается, поэтому обеспечивает ощущение сытости в течение нескольких часов;
* нормализует микрофлору кишечника при помощи полезных бактерий в его составе;
* благодаря наличию кальция, помогает в формировании и укреплении скелета, костной ткани и зубов у детей, а также замедляет процесс их разрушения у пожилых людей;
* понижает уровень холестерина в крови;
* нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Для тех, кто выбирает настоящее🤍
