Полезный завтрак: ПП-капкейки
ПП-завтраки, обеды и ужины очень активно входят в нашу повседневную жизнь подготовки к летнему сезону😉
У нас для вас есть прекрасный вариант, чем заменить классическую муку в рецептах с блинчиками, панкейками и прочих хлебобулочных🤗 это - протеин:)
К примеру, рецепт классических панкейков: яйцо куриное 2 шт., молоко 4 ст. л., соль — по вкусу, разрыхлитель теста — 10 г., хлопья овсяные — 60 г. + основной ингредиент - 1 скуп (мерная ложка 25-30 гр.) протеина. Протеин можно взять с ароматизатором (например клубника или банан).
Сохраняйте полезный рецепт в избранное👌
